Doneer alstublieft aan onze 2025 inzamelingsactie
Met uw donaties financieren wij de dagelijkse activiteiten van onze non-profitorganisatie:
-
onze database open en beschikbaar houden voor iedereen,
- technische infrastructuur (website/mobiele app) & een klein vast team
-
onafhankelijk blijven van de voedingsindustrie,
-
een gemeenschap van toegewijde burgers betrekken,
-
de vooruitgang van onderzoek op het gebied van de volksgezondheid ondersteunen.
Graanreep voor het ontbijt Chocolate⁴ – Fitness – 141 g (6 x 23,5 g)
Deze productpagina is niet compleet. Je kunt helpen door het product te bewerken en meer gegevens van bestaande foto's toe te voegen, of door meer foto's te maken met de app voor Android of iPhone/iPad. Bedankt!
×
Sommige productgegevens zijn rechtstreeks door de fabrikant verstrekt NESTLE FRANCE. - Klantenservice: Contactformulier 0 809 400 412 (service gratuit + prix de l'appel)
Streepjescode:
3387390320008(EAN / EAN-13)
Algemene benaming: Barre de céréales au blé complet, riz, avoine complète, et au chocolat, aromatisée et avec 5 vitamines, calcium et fer.
Hoeveelheid: 141 g (6 x 23,5 g)
Verpakking: Doos, fr:Conteneur, Boîte
Categorieën: Snacks, Zoete snacks, Repen, Graanrepen, Chocolade graanrepen
Keurmerken, certificaten, prijzen:
Vegetarisch, Vrij van kunstmatige smaakstoffen, Bron van vezels, Zonder kunstmatige kleurstoffen, Zonder kunstmatige kleurstoffen of smaakstoffen, Nutriscore, Rainforest Alliance, Rainforest Alliance Cacao, Triman, fr:Ecoponto amarelo, fr:Ecoponto azul, fr:Nutri-Score grau B
Verkooplanden: België, Frankrijk, Italië, Portugal
Passend bij uw voorkeuren
Gezondheid
Voedingswaarde
-
Nutri-Score C
Gemiddelde voedingskwaliteit
-
Ontdek de nieuwe Nutri-Score!
De berekening van de Nutri-Score evolueert om betere aanbevelingen te bieden op basis van het nieuwste wetenschappelijke bewijs.
Belangrijkste verbeteringen:
- Betere score voor sommige vette vissoorten en oliën die rijk zijn aan goede vetten
- Betere score voor producten die rijk zijn aan vezels
- Slechtere score voor producten die veel zout of suiker bevatten
- Slechtere score voor rood vlees (vergeleken met gevogelte)
-
Wat is de Nutri-Score?
De Nutri-Score is een logo dat de algehele voedingskwaliteit van producten weergeeft.
De score van A tot E wordt berekend op basis van voedingsstoffen en voedingsmiddelen die de voorkeur genieten (eiwitten, vezels, fruit, groenten en peulvruchten ...) en voedingsstoffen die moeten worden beperkt (calorieën, verzadigd vet, suikers, zout). De score wordt berekend op basis van de voedingswaardentabel en de ingrediënten (fruit, groenten en peulvruchten).
Het tonen van dit logo wordt door de volksgezondheidsautoriteiten vrijblijvend aanbevolen voor bedrijven.
Negatieve punten: 11/55
-
Energie
4/10 points (1609kJ)
Een energie-inname boven de energiebehoefte wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op gewichtstoename, overgewicht en zwaarlijvigheid, en bijgevolg op een risico op voedingsgerelateerde chronische ziekten.
-
Suikers
4/15 points (17g)
Een hoge consumptie van suiker kan gewichtstoename en tandbederf veroorzaken. Het verhoogt ook het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.
-
Verzadigd vet
2/10 points (2.9g)
Een hoge consumptie van vet, met name verzadigde vetten, kan cholesterol verhogen en het risico op hartziekten vergroten.
-
Zout
1/20 points (0.33g)
Een hoge consumptie van zout (of natrium) kan een verhoogde bloeddruk veroorzaken, wat het risico op hartaandoeningen en beroertes kan vergroten.
Positieve punten: 5/10
-
Vezels
5/5 points (7.7g)
Het consumeren van voedsel dat rijk is aan vezels (met name volkoren voedsel) vermindert de kans op aerodigestieve kankers, hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes.
-
Fruit, groenten en peulvruchten
0/5 points (0%)
Het consumeren van voedsel dat rijk is aan fruit, groenten en peulvruchten, vermindert de kans op aerodigestieve kanker, hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes.
-
Details over de berekening van de Nutri-Score
Dit product wordt niet beschouwd als een drank voor de berekening van de Nutri-Score.
Punten voor eiwitten worden niet meegeteld omdat het aantal negatieve punten groter dan of gelijk aan 11 zijn.
Nutritionele score: 6 (11 - 5)
Nutri-Score: C
-
-
Voedingswaarden
-
Vetten in gemiddelde hoeveelheid (9.1%)
Wat je moet weten- Een hoge consumptie van vet, met name verzadigde vetten, kan cholesterol verhogen en het risico op hartziekten vergroten.
Aanbeveling: Verminder de consumptie van vet en verzadigd vet- Kies producten met een lager vet- en verzadigd vetgehalte.
-
Verzadigde vetzuren in gemiddelde hoeveelheid (2.9%)
Wat je moet weten- Een hoge consumptie van vet, met name verzadigde vetten, kan cholesterol verhogen en het risico op hartziekten vergroten.
Aanbeveling: Verminder de consumptie van vet en verzadigd vet- Kies producten met een lager vet- en verzadigd vetgehalte.
-
Suikers in grote hoeveelheid (17%)
Wat je moet weten- Een hoge consumptie van suiker kan gewichtstoename en tandbederf veroorzaken. Het verhoogt ook het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.
Aanbeveling: Beperk de consumptie van suiker en suikerhoudende dranken- Suikerhoudende dranken (zoals frisdranken, fruitdranken en vruchtensappen) moeten zoveel mogelijk worden beperkt (niet meer dan 1 glas per dag).
- Kies producten met een lager suikergehalte en verminder de consumptie van producten met toegevoegde suikers.
-
Zout in gemiddelde hoeveelheid (0.33%)
Wat je moet weten- Een hoge consumptie van zout (of natrium) kan een verhoogde bloeddruk veroorzaken, wat het risico op hartaandoeningen en beroertes kan vergroten.
- Veel mensen met hoge bloeddruk weten het niet, omdat er vaak geen symptomen zijn.
- De meeste mensen consumeren te veel zout (gemiddeld 9 tot 12 gram per dag), ongeveer twee keer de aanbevolen maximale inname.
Aanbeveling: Beperk de consumptie van zout en gezouten voedsel- Verminder de hoeveelheid zout die je gebruikt bij het koken en gebruik geen zout meer aan tafel.
- Beperk de consumptie van zoute snacks en kies voor producten met een lager zoutgehalte.
-
Ingrediënten
-
Bevat toegevoegde suikers (~ 45%)
Toegevoegde suikers: Glucosestroop, Suiker, Invertsuikerstroop, Suiker, Suiker, Melasse
Geschatte hoeveelheid toegevoegde suikers in ingrediënten: 45%Zoek naar producten in dezelfde categorie zonder toegevoegde suikers: Chocolade graanrepenWat je moet weten- Een hoge consumptie van suiker kan gewichtstoename en tandbederf veroorzaken. Het verhoogt ook het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.
Aanbeveling: Beperk de consumptie van suiker en suikerhoudende dranken- Suikerhoudende dranken (zoals frisdranken, fruitdranken en vruchtensappen) moeten zoveel mogelijk worden beperkt (niet meer dan 1 glas per dag).
- Kies producten met een lager suikergehalte en verminder de consumptie van producten met toegevoegde suikers.
Voedselverwerking
-
Ultra-verwerkte voedingsmiddelen
12 ultra-processing markers
-
Beperk ultrabewerkte voedingsmiddelen
Beperken van ultra-bewerkte levensmiddelen vermindert het risico op niet-overdraagbare chronische ziekten
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat een lagere consumptie van sterk bewerkte voedingsmiddelen verband houdt met een lager risico op niet-overdraagbare chronische ziekten, zoals obesitas, hypertensie en diabetes.
Bron: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementen die aangeven dat het product in de 4 - Ultrabewerkte dranken en levensmiddelen groep staat:
- Additief: E322 - Lecithinen
- Additief: E420 - Sorbitol
- Additief: E422 - Glycerol
- Additief: E476 - Polyglycerolpolyricinoleaat
- Ingrediënt: Emulgator
- Ingrediënt: Aroma
- Ingrediënt: Glucose
- Ingrediënt: Glucosestroop
- Ingrediënt: Bevochtigingsmiddel
- Ingrediënt: Invertsuiker
- Ingrediënt: Verdikkingsmiddel
- Ingrediënt: Wei
Levensmiddelen worden ingedeeld in vier groepen volgens de mate van verwerking:
- Onverwerkte of minimaal verwerkte levensmiddelen
- Bewerkte ingrediënten
- Bewerkte levensmiddelen
- Ultra-verwerkte voedingsmiddelen
De bepaling van de groep is gebaseerd op de categorie van het product en op de ingrediënten die het bevat.
-
Additieven
Ingrediënten analyse
-
Zonder palm olie
Geen ingrediënten gevonden die palmolie bevatten
Niet herkende ingrediënten: fr:cacao-maigre-en-poudre-cafe, fr:1-barre-1-portion, fr:bilan-massique-certifie-rainforest-alliance, fr:www-ra-org, fr:fr, fr:nestle-achete-une-quantite-de-cacao-certifie-rainforest-alliance-equivalente-a-ce-le-necessaire-pour-ce-produitSommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
U kunt ons helpen meer ingrediënten te herkennen en de lijst met ingrediënten voor dit product en andere beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
-
Niet veganistisch
Niet-veganistische ingrediënten: Magere melkpoeder, Weipoeder, Magere melkpoederSommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
U kunt ons helpen meer ingrediënten te herkennen en de lijst met ingrediënten voor dit product en andere beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
-
Vegetarisch
Geen niet-vegetarische ingrediënten gevonden
Niet herkende ingrediënten: fr:cacao-maigre-en-poudre-cafe, IJzer, fr:1-barre-1-portion, fr:bilan-massique-certifie-rainforest-alliance, fr:www-ra-org, fr:fr, fr:nestle-achete-une-quantite-de-cacao-certifie-rainforest-alliance-equivalente-a-ce-le-necessaire-pour-ce-produitSommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
U kunt ons helpen meer ingrediënten te herkennen en de lijst met ingrediënten voor dit product en andere beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
-
Details over de analyse van de ingrediënten
We hebben je hulp nodig!
Sommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
U kunt ons helpen meer ingrediënten te herkennen en de lijst met ingrediënten voor dit product en andere beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
fr: BLÉ complet 22.2%, sirop de glucose, chocolat 13% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, LAIT écrémé en poudre, LACTOSÉRUM en poudre, émulsifiants (lécithine de SOJA), polyricinoléate de polyglycérol, arôme naturel de vanille), riz 12.5%, flocons d'AVOINE complète 11.8%, humectants (sirop de sorbitol), glycérol, farine de BLÉ complet 6.3%, sirop de sucre inverti, huile de tournesol, LAIT écrémé en poudre, sucre, épaississant (polydextrose), carbonate de calcium, chocolat en poudre 2% (sucre, cacao en poudre), semoule de maïs, farine de riz, extrait de malt d'ORGE (ORGE, ORGE malté), sel, cacao maigre en poudre* café, cacao en poudre, émulsifiant (lécithines), arôme naturel, mélasse, fer, antioxydant (extrait riche en tocophérol), vitamines, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B9, vitamine B2, vitamine B6, 1 barre = 1 portion, Bilan massique certifié Rainforest Alliance, www.ra.org, fr, Nestlé achète une quantité de cacao certifié Rainforest Alliance équivalente à ce le nécessaire pour ce produit- BLÉ complet -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent: 22.2
- sirop de glucose -> en:glucose-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
- chocolat -> en:chocolate – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent: 13
- sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
- pâte de cacao -> en:cocoa-paste – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 16030
- beurre de cacao -> en:cocoa-butter – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 16030
- LAIT écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 19054
- LACTOSÉRUM en poudre -> en:whey-powder – vegan: no – vegetarian: maybe
- émulsifiants -> en:emulsifier
- lécithine de SOJA -> en:soya-lecithin – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 42200
- polyricinoléate de polyglycérol -> en:e476 – vegan: yes – vegetarian: yes
- arôme naturel de vanille -> en:natural-vanilla-flavouring – vegan: yes – vegetarian: yes
- riz -> en:rice – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9100 – percent: 12.5
- flocons d'AVOINE complète -> en:whole-grain-oat-flakes – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9311 – percent: 11.8
- humectants -> en:humectant
- sirop de sorbitol -> en:e420ii – vegan: yes – vegetarian: yes
- glycérol -> en:e422 – vegan: maybe – vegetarian: maybe
- farine de BLÉ complet -> en:whole-wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent: 6.3
- sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440
- LAIT écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 19054
- sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
- épaississant -> en:thickener
- polydextrose -> en:e1200 – vegan: yes – vegetarian: yes
- carbonate de calcium -> en:e170i – vegan: maybe – vegetarian: maybe
- chocolat en poudre -> en:chocolate-powder – vegan: maybe – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18101 – percent: 2
- sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
- cacao en poudre -> en:cocoa-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18100
- semoule de maïs -> en:cornmeal – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9615
- farine de riz -> en:rice-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9520
- extrait de malt d'ORGE -> en:barley-malt-extract – vegan: yes – vegetarian: yes
- ORGE -> en:barley – vegan: yes – vegetarian: yes
- ORGE malté -> en:malted-barley – vegan: yes – vegetarian: yes
- sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058
- cacao maigre en poudre* café -> fr:cacao-maigre-en-poudre-cafe
- cacao en poudre -> en:cocoa-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18100
- émulsifiant -> en:emulsifier
- lécithines -> en:e322 – vegan: maybe – vegetarian: maybe
- arôme naturel -> en:natural-flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe
- mélasse -> en:molasses – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
- fer -> en:iron
- antioxydant -> en:antioxidant
- extrait riche en tocophérol -> en:e306 – vegan: yes – vegetarian: yes
- vitamines -> en:vitamins – vegan: yes – vegetarian: yes
- vitamine B3 -> en:e375 – vegan: maybe – vegetarian: maybe
- vitamine B5 -> en:pantothenic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes
- vitamine B9 -> en:folic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes
- vitamine B2 -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes
- vitamine B6 -> en:vitamin-b6 – vegan: yes – vegetarian: yes
- 1 barre = 1 portion -> fr:1-barre-1-portion
- Bilan massique certifié Rainforest Alliance -> fr:bilan-massique-certifie-rainforest-alliance
- www.ra.org -> fr:www-ra-org
- fr -> fr:fr
- Nestlé achète une quantité de cacao certifié Rainforest Alliance équivalente à ce le nécessaire pour ce produit -> fr:nestle-achete-une-quantite-de-cacao-certifie-rainforest-alliance-equivalente-a-ce-le-necessaire-pour-ce-produit
Milieu
-
Green-Score C
Matige milieu-impact
De Green-Score is een experimentele score die de milieueffecten van levensmiddelen weergeeft.→ De Green-Score werd aanvankelijk ontwikkeld voor Frankrijk en wordt uitgebreid naar andere Europese landen. De Green-Score formule is afhankelijk van verandering, aangezien deze regelmatig wordt verbeterd om deze nauwkeuriger en geschikter voor elk land te maken.Levenscyclusanalyse
-
Gemiddelde impact van producten van dezelfde categorie: C (Score: 56/100)
Categorie: Chocolate cereal bar
Categorie: Chocolate cereal bar
- PEF milieuscore: 0.47 (hoe lager de score, hoe lager de impact)
- inclusief impact op klimaatverandering: 6.01 kg CO2-eq/kg product
Fase Impact 
Landbouw
81.7 %
Verwerking
9.2 %
Verpakking
5.0 %
Transport
3.1 %
Distributie
1.0 %
Consumptie
0.0 %
Bonussen en malussen
-
Labels met milieuvoordelen
Bonus: +10
-
Rainforest Alliance
-
-
Ontbrekende informatie over de oorsprong van ingrediënten
Malus: 0
⚠ ️ De herkomst van de ingrediënten van dit product is niet aangegeven.
Als de ingrediënten op de verpakking staan, dan kan je deze op de productpagina toevoegen.
Als u de fabrikant van dit product bent, kunt u ons de informatie sturen met ons gratis platform voor producenten.
-
Geen ingrediënten die soorten bedreigen
-
Verpakking met een gemiddelde impact
Malus: -11
Vorm Materiaal Recyclen Impact 1 Doos Karton Recyclen bij oud papier Laag 6 Zak Plastic Recycle bij Plastic - Metaal en Drankencartons Hoog
Green-Score voor dit product
-
Invloed voor dit product: C (Score: 55/100)
Product: Graanreep voor het ontbijt Chocolate⁴ – Fitness – 141 g (6 x 23,5 g)
Levenscyclusanalysescore: 56
Som van bonussen en malussen: -1
Eindscore: 55/100
-
CO2-voetafdruk
-
Gelijk aan 3.1 km rijden in een benzineauto
601 g CO₂e per 100 g product
Het CO2-emissiecijfer komt uit de Agribalyse-database van ADEME voor de categorie: Chocolate cereal bar (Bron: ADEME Agribalyse-database)
Fase Impact
Landbouw
88.1 %
Verwerking
4.2 %
Verpakking
4.7 %
Transport
2.8 %
Distributie
0.3 %
Consumptie
0.0 %
Verpakking
-
Verpakking met een gemiddelde impact
-
Verpakkingsonderdelen
1 × Doos (Karton)
6 × Zak (Plastic)
-
Transport
-
Herkomst van de ingrediënten
Ontbrekende informatie over de oorsprong van ingrediënten
⚠ ️ De herkomst van de ingrediënten van dit product is niet aangegeven.
Als de ingrediënten op de verpakking staan, dan kan je deze op de productpagina toevoegen.
Als u de fabrikant van dit product bent, kunt u ons de informatie sturen met ons gratis platform voor producenten.Voeg de oorsprong van de ingrediënten voor dit product toe
Keurmerken
-
Rainforest Alliance
Overige informatie
Bereidingswijze: Prêt à consommer.
Bewaaraanwijzingen: À conserver dans un endroit frais et sec.
Klantenservice: Cereal Partners France, 34-40 rue de Guynemer 92130 Issy-les-Moulineaux
Gegevensbronnen
De fabrikant NESTLE FRANCE gebruikt Equadis om automatisch gegevens en foto's voor zijn producten te verzenden.
Product toegevoegd op door openfoodfacts-contributors
Laatste bewerking van de productpagina op door foodless.
Productpagina ook bewerkt door additives-app-chakib, annelotte, audrey22, charlesnepote, davidepio, dorado, ecoscore-impact-estimator, feat, foodrepo, inf, kiliweb, montenegro, moon-rabbit, october-food-facts, off.c5d409b2-485b-4d97-9ba7-b786045ef9b1, org-nestle-france, packbot, roboto-app, scanbot, sebleouf, segundo, tacite, tgreek, yuka.UjVzTFByc1FvdWdWZ2ZNNzR5UFY0TnhvNEppSFhGbTdBcllXSVE9PQ, yuka.VFo0YVBhOHZuZjBMcDhKajB3cUV5dGhGeUpDZ2YxaTFCUHM3SUE9PQ, yuka.VzZrQUdydzdpUGdQdnM4T3hRaklvNG90eDVHVlhWT0pKTFpJSUE9PQ, yuka.WUxGUkliNGpoL3BSdFBRQzNRSFAzSTh1MWJQMFZHeVFPOHdOSVE9PQ, yuka.WlBzWUVaUW1xL2dHd3ZjTTJ6UDU1TmR0eUo2WGV6eVlLN05QSVE9PQ, yuka.ZHJBZlNLaGRqS1kxdVBkajFCVCtwZHhsbUtXTVhGT1dJUE1VSWc9PQ.