Help ons miljoenen consumenten over de hele wereld te informeren over wat ze eten

group photo donation 2024
open food facts logo

Doneer alstublieft voor onze fondsenwerving van 2025

Met uw donaties financieren wij de dagelijkse activiteiten van onze non-profitorganisatie:

  • onze database open en beschikbaar houden voor iedereen,
    • technische infrastructuur (website/mobiele app) & een klein vast team
  • onafhankelijk blijven van de voedingsindustrie,

  • een gemeenschap van toegewijde burgers betrekken,

  • de vooruitgang van onderzoek op het gebied van de volksgezondheid ondersteunen.

Elke donatie telt! Wij waarderen uw steun om meer voedseltransparantie in de wereld te brengen.

Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 14740 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 16954 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.050 kj
(251 kcal)
769 kj
(184 kcal)
0 kj
(0 kcal)
109 kj
(26 kcal)
1.030 kj
(246 kcal)
2.470 kj
(593 kcal)
10.800 kj
(2720 kcal)
Vetten 9,97 g 15,1 g 0 g 0 g 2,1 g 48 g 100 g
Verzadigde vetzuren 1,87 g 2,88 g 0 g 0 g 0,5 g 8,5 g 100 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 30,9 g 25,5 g 0 g 0,7 g 26 g 72,7 g 80 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 10,1 g 9,12 g 0 g 0,67 g 7,52 g 30 g 71 g
Omega 3-vetzuren 3.440 mg 2.570 mg 0,49 mg 3,7 mg 3.500 mg 8.500 mg 24.300 mg
Omega 6-vetzuren 12.900 mg 9.130 mg 8,8 mg 14 mg 12.000 mg 37.000 mg 42.000 mg
Alfa-linoleenzuur 4,08 g 6,53 g 0 g 0 g 1,2 g 20 g 47 g
Transvetten 0,018 g 0,067 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 13 g
Cholesterol 0,602 mg 1,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7,14 mg 106 mg
Koolhydraten 27,2 g 24,8 g 0 g 1 g 14 g 70 g 133 g
Suikers 6,8 g 9,07 g 0 g 0,1 g 3,4 g 26,1 g 99,1 g
Toegevoegde suikers 4,26 g 7,89 g 0 g 0 g 1,5 g 38 g 50 g
Lactose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Polyolen 39,7 g 26 g 0 g 3,5 g 54,4 g 92 g 99 g
Vezels 3,68 g 2,99 g 0 g 0,03 g 3 g 9,6 g 91 g
Eiwitten 5,57 g 5,55 g 0 g 0,1 g 3,5 g 16 g 198 g
Zout 0,433 g 0,544 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 138 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 40 % vol
Vitamine A 487 µg 334 µg 0 µg 0 µg 700 µg 800 µg 3.600 µg
Vitamine D 3,32 µg 3,07 µg 0 µg 0,6 µg 1,1 µg 8,3 µg 7.500 µg
Vitamine E 11,6 mg 12,7 mg 0 mg 1,2 mg 9 mg 40 mg 33.900 mg
Vitamine C 21,3 mg 11,4 mg 0 mg 5,1 mg 20 mg 41,4 mg 20.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,704 mg 0,392 mg 0 mg 0,121 mg 0,9 mg 1,5 mg 570 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,686 mg 0,505 mg 0 mg 0,21 mg 0,4 mg 1,4 mg 780 mg
Vitamine B3 (Niacine) 10,3 mg 4,14 mg 0 mg 2,5 mg 13 mg 14,1 mg 9.000 mg
Vitamine B6 5,45 mg 36,3 mg 0 mg 0,21 mg 1,1 mg 2,1 mg 1.280 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 136 µg 61,7 µg 0 µg 31 µg 166 µg 237 µg 6.500.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,22 µg 0,913 µg 0 µg 0,38 µg 0,75 µg 2,5 µg 1.400.000 µg
Vitamine B8/B7/H (Biotine) 16,8 µg 12,5 µg 0 µg 6,5 µg 12,5 µg 40 µg 50 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 3,37 mg 1,98 mg 0 mg 0,364 mg 4,3 mg 6,2 mg 18.800 mg
Kalium 331 mg 223 mg 0 mg 105 mg 200 mg 725 mg 1.180 mg
Calcium 145 mg 113 mg 0 mg 18 mg 120 mg 456 mg 750 mg
Fosfor 284 mg 95,1 mg 38 mg 189 mg 272 mg 474 mg 1.100 mg
IJzer 5,5 mg 3,16 mg 0 mg 0,9 mg 5,2 mg 11 mg 6.400 mg
Magnesium 112 mg 57,1 mg 0,186 mg 33 mg 97,5 mg 250 mg 820 mg
Zink 2,91 mg 1,86 mg 0 mg 0,47 mg 2,5 mg 7 mg 3.100 mg
Mangaan 2,02 mg 3,79 mg 0,16 mg 0,23 mg 1,3 mg 15 mg 376 mg
Jodium 184 µg 444 µg 1,05 µg 22,5 µg 22,5 µg 1.510 µg 10.000 µg
Cafeïne 48,6 mg 43,7 mg 0 mg 0 mg 52 mg 4.000 mg 4.000 mg
Fruit‚ groenten en noten 35,5 % 40,1 % 0 % 0 % 14,4 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 37,6 % 44,8 % 0 % 0 % 0,672 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 57,5 % 25,1 % 0 % 12 % 55 % 100 % 100 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 23.4% 12.3 g 34.7% 9.1 g 3 g
    Plastic 32.7% 4.6 g 50.8% 4.6 g 2 g
    Glas 29.4% 84.8 g 29.4% 84.8 g 25 g
    Metaal 8.5% 9 g 37.1% 5.6 g 2 g
    Onbekend 6% 7.1 g 10.5% 4.4 g 0 g
    Totaal - - - - 33 g

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken