Vlokken
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 182 producten van de categorie Vlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 193 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.580 kj (377 kcal) |
71 kj (18 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.480 kj (356 kcal) |
1.570 kj (375 kcal) |
1.720 kj (416 kcal) |
2.040 kj (487 kcal) |
Vetten | 5,1 g | 3,76 g | 0 g | 0,8 g | 6,4 g | 14 g | 27 g |
Verzadigde vetzuren | 0,958 g | 0,703 g | 0 g | 0,1 g | 1 g | 2,3 g | 14 g |
Koolhydraten | 67,7 g | 10,4 g | 0,3 g | 56 g | 63,3 g | 84 g | 89,5 g |
Suikers | 6,04 g | 6,68 g | 0 g | 0,7 g | 2 g | 20 g | 37 g |
Vezels | 7,26 g | 2,99 g | 0 g | 3 g | 8,1 g | 11,5 g | 23 g |
Eiwitten | 10,5 g | 2,66 g | 0 g | 6,5 g | 11 g | 14 g | 41 g |
Zout | 0,373 g | 0,427 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,13 g | 16 g |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,818 mg | 0,355 mg | 0,4 mg | 0,42 mg | 0,91 mg | 1,8 mg | 1,97 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,35 mg | 0,368 mg | 1,2 mg | 1,2 mg | 1,2 mg | 2,5 mg | 2,83 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 12,4 mg | 2,36 mg | 5,33 mg | 13 mg | 13,3 mg | 13,3 mg | 16 mg |
Vitamine B6 | 121 mg | 360 mg | 0,667 mg | 1,1 mg | 1,2 mg | 1.200 mg | 1.200 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 145 µg | 32,9 µg | 63 µg | 105 µg | 166 µg | 166 µg | 200 µg |
IJzer | 7,25 mg | 3 mg | 2,9 mg | 3,8 mg | 8 mg | 13,2 mg | 2.600 mg |
Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
193 producten