Vlokken

Categorie: Vlokken

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 141 producten van de categorie Vlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 146 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.700 kj
(406 kcal)
165 kj
(39 kcal)
628 kj
(150 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
1.630 kj
(390 kcal)
1.970 kj
(471 kcal)
2.080 kj
(497 kcal)
Vetten 10,2 g6,24 g0 g0,9 g8,4 g20,8 g28,1 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,62 g2,31 g0 g0,2 g1,6 g7,5 g13 g
Koolhydraten 63,6 g7,86 g30 g55 g61,9 g82 g87 g
waarvan Suikers 12,5 g8,02 g0 g1,1 g13 g25 g67 g
Vezels 7,67 g2,54 g0 g3,6 g7,6 g12 g25 g
Eiwitten 9,62 g1,84 g0 g7 g9,3 g13 g16,2 g
Zout 0,261 g0,314 g0 g0,008 g0,1 g0,93 g1,9 g
Natrium 0,1 g0,122 g0 g0 g0,04 g0,372 g0,76 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,574 mg0,279 mg0,18 mg0,19 mg0,6 mg1,2 mg2,25 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,13 mg0,541 mg0,78 mg0,78 mg1,2 mg2,8 mg2,83 mg
Niacine 9,83 mg2,11 mg5,33 mg9 mg9 mg13,3 mg35 mg
Vitamine B6 1,06 mg0,72 mg0,667 mg0,78 mg0,8 mg3,5 mg1.200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 140 µg54 µg63 µg107 µg112 µg266 µg741 µg
Vitamine B12 1,55 µg0,26 µg1,4 µg1,4 µg1,4 µg2,1 µg2,1 µg
Fosfor 261 mg58,1 mg126 mg194 mg252 mg390 mg436 mg
IJzer 5,14 mg2,47 mg2,2 mg2,4 mg5,3 mg9,2 mg2.600 mg
Magnesium 96,7 mg20,6 mg2 mg67,5 mg97,3 mg130 mg422 mg
Voedingsscore - FR 3,35 3,35 3,35 3,35 3,35 3,35 3,35
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Vlokken

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken