Help ons om voedseltransparantie de norm te maken!

Als non-profitorganisatie zijn we afhankelijk van uw donaties om consumenten over de hele wereld te blijven informeren over wat ze eten.

De voedselrevolutie begint bij jou!

Doneer

Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 14059 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 16190 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.030 kj
(247 kcal)
765 kj
(183 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
1.020 kj
(245 kcal)
2.460 kj
(590 kcal)
6.110 kj
(1470 kcal)
Vetten 9,73 g 14,9 g 0 g 0 g 2 g 47,2 g 100 g
Verzadigde vetzuren 1,84 g 2,88 g 0 g 0 g 0,4 g 8,5 g 100 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 31,3 g 25,1 g 0 g 1,3 g 26 g 73 g 80 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 10,9 g 10,4 g 0 g 1 g 7,9 g 31 g 71 g
Omega 3-vetzuren 3.100 mg 2.410 mg 0,9 mg 3,5 mg 3.300 mg 8.500 mg 24.300 mg
Omega 6-vetzuren 12.800 mg 9.170 mg 8,8 mg 14 mg 12.000 mg 37.000 mg 42.000 mg
Alfa-linoleenzuur 4,12 g 6,51 g 0 g 0 g 1,2 g 20 g 47 g
Transvetten 0,008 g 0,035 g 0 g 0 g 0 g 0,09 g 1 g
Cholesterol 0,677 mg 1,83 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7,14 mg 106 mg
Koolhydraten 27,1 g 24,8 g 0 g 1 g 14 g 70 g 100 g
Suikers 6,87 g 9,23 g 0 g 0 g 3,4 g 27 g 99,1 g
Toegevoegde suikers 4,97 g 9,09 g 0 g 0 g 2,3 g 38 g 50 g
Lactose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Polyolen 40 g 30,6 g 0 g 3,1 g 55 g 97 g 99 g
Vezels 3,65 g 2,97 g 0 g 0 g 2,9 g 9,5 g 90,4 g
Eiwitten 5,48 g 5,48 g 0 g 0,1 g 3,3 g 16 g 90 g
Zout 0,433 g 0,544 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 138 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 40 % vol
Vitamine A 468 µg 340 µg 0 µg 0 µg 542 µg 800 µg 3.600 µg
Vitamine D 3,4 µg 3,07 µg 0 µg 0,6 µg 1 µg 7,5 µg 7.500 µg
Vitamine E 11,8 mg 12,8 mg 0 mg 1,6 mg 9 mg 40 mg 33.900 mg
Vitamine C 21,4 mg 11,8 mg 0 mg 1 mg 20 mg 43,6 mg 20.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,711 mg 0,399 mg 0 mg 0,17 mg 0,9 mg 1,5 mg 570 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,712 mg 0,506 mg 0 mg 0,21 mg 0,7 mg 1,4 mg 780 mg
Vitamine B3 (Niacine) 10,4 mg 4,08 mg 0 mg 2,5 mg 13 mg 14,2 mg 9.000 mg
Vitamine B6 11,7 mg 68,9 mg 0 mg 0,23 mg 1,1 mg 2,3 mg 1.280 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 135 µg 62,1 µg 0 µg 31 µg 166 µg 240 µg 6.500.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,2 µg 0,912 µg 0 µg 0,38 µg 0,75 µg 2,5 µg 1.400.000 µg
Vitamine B8/B7/H (Biotine) 16,8 µg 12,5 µg 0 µg 6,5 µg 12,5 µg 40 µg 50 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 45,1 mg 246 mg 0 mg 0,03 mg 4,3 mg 6,3 mg 18.800 mg
Kalium 366 mg 236 mg 0 mg 105 mg 250 mg 750 mg 1.160 mg
Calcium 153 mg 130 mg 0 mg 6,49 mg 120 mg 490 mg 1.070 mg
Fosfor 289 mg 94,5 mg 0,22 mg 189 mg 272 mg 474 mg 1.100 mg
IJzer 5,64 mg 3,27 mg 0 mg 0,69 mg 5,3 mg 11 mg 6.400 mg
Magnesium 119 mg 59,9 mg 0,086 mg 33 mg 107 mg 250 mg 820 mg
Zink 3,13 mg 1,65 mg 0 mg 1,8 mg 2,7 mg 7 mg 3.100 mg
Mangaan 2,68 mg 4,39 mg 0,16 mg 0,16 mg 1,4 mg 376 mg 376 mg
Fruit‚ groenten en noten 37,7 % 40,8 % 0 % 0 % 20 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 32,8 % 43 % 0 % 0 % 0,56 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 57,4 % 25,2 % 0 % 12 % 55 % 100 % 100 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 23.4% 12.3 g 34.7% 9.1 g 3 g
    Plastic 32.7% 4.6 g 50.8% 4.6 g 2 g
    Glas 29.4% 84.8 g 29.4% 84.8 g 25 g
    Metaal 8.5% 9 g 37.1% 5.6 g 2 g
    Onbekend 6% 7.1 g 10.5% 4.4 g 0 g
    Totaal - - - - 33 g

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken