Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 7843 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 8865 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.070 kj
(257 kcal)
766 kj
(184 kcal)
0 kj
(0 kcal)
109 kj
(26 kcal)
1.050 kj
(251 kcal)
2.480 kj
(600 kcal)
15.500 kj
(3700 kcal)
Vetten 9,67 g 15,1 g 0 g 0 g 2 g 48 g 100 g
Verzadigde vetzuren 1,86 g 2,97 g 0 g 0 g 0,4 g 8,8 g 100 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 32,2 g 22,6 g 0 g 5 g 26 g 71,8 g 79 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 10,8 g 10,3 g 0 g 1,8 g 7,14 g 30 g 65 g
Omega 3-vetzuren 3.630 mg 2.630 mg 1,44 mg 100 mg 3.600 mg 9.200 mg 24.300 mg
Alfa-linoleenzuur 4,61 g 5,85 g 0 g 0 g 4,3 g 47 g 47 g
Omega 6-vetzuren 14.100 mg 10.200 mg 0 mg 12 mg 15.000 mg 37.000 mg 41.000 mg
Transvetten 0,04 g 0,131 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g 800 g
Cholesterol 2,06 mg 8,65 mg 0 mg 0 mg 0 mg 45 mg 106 mg
Koolhydraten 29,1 g 25,6 g 0 g 1 g 15,4 g 71 g 156 g
Suikers 7,6 g 10,4 g 0 g 0 g 3,5 g 32 g 99,1 g
Lactose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Vezels 3,61 g 2,9 g 0 g 0 g 3 g 9,1 g 90,4 g
Eiwitten 5,47 g 5,4 g 0 g 0 g 3,5 g 15 g 90 g
Zout 0,406 g 0,523 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 130 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 40 % vol
Vitamine A 439 µg 348 µg 0 µg 0 µg 521 µg 801 µg 406.000.000 µg
Vitamine D 33,7 µg 144 µg 0 µg 0,75 µg 4,2 µg 50 µg 7.500 µg
Vitamine E 13,2 mg 14,8 mg 0 mg 1,8 mg 7,5 mg 45 mg 33.900 mg
Vitamine C 22,9 mg 12,3 mg 0 mg 1 mg 20 mg 45 mg 30.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,784 mg 0,646 mg 0 mg 0,18 mg 0,9 mg 1,6 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,785 mg 0,54 mg 0 mg 0,18 mg 1 mg 1,5 mg 1.400 mg
Vitamine B3 10,5 mg 4,13 mg 0 mg 2,4 mg 13 mg 15 mg 16.000 mg
Vitamine B6 21,7 mg 106 mg 0,001 mg 0,23 mg 1,1 mg 28 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 143 µg 90 µg 0 µg 31 µg 166 µg 280 µg 6.500.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 19,9 µg 81,6 µg 0 µg 0,38 µg 1,4 µg 15 µg 1.400.000 µg
Biotine 14,7 µg 11,3 µg 6,5 µg 6,5 µg 10 µg 40 µg 40 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 17,3 mg 54,9 mg 0 mg 0,9 mg 4,5 mg 90 mg 4.000 mg
Kalium 364 mg 246 mg 0 mg 77 mg 333 mg 710 mg 1.160 mg
Calcium 172 mg 166 mg 0 mg 0 mg 120 mg 544 mg 650.000 mg
Fosfor 277 mg 74,3 mg 0,22 mg 194 mg 258 mg 416 mg 640 mg
IJzer 5,78 mg 3,36 mg 0 mg 0,32 mg 5,3 mg 12 mg 7.000 mg
Magnesium 107 mg 52,6 mg 0,086 mg 33 mg 92,5 mg 214 mg 140.000 mg
Zink 3,19 mg 2,03 mg 0 mg 1,8 mg 2,5 mg 7,5 mg 3.100 mg
Fruit‚ groenten en noten 35,5 % 38,9 % 0 % 0 % 16 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 32,2 % 36,9 % 0 % 0 % 33 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 55,7 % 24,4 % 0 % 12 % 55 % 99,7 % 100 %

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken

Producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken

De resultaten van de hele wereld bekijken

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media