Ontbijtvlokken

Categorie: Ontbijtvlokken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 155 producten van de categorie Ontbijtvlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 165 producten).

De gedetailleerde statistieken weergeven : standaardafwijking, minimum, maximum, 10e en 90e percentiel

Voedingswaarden
Voedingswaarden	Als verkocht voor 100 g / 100 ml	Standaardafwijking	Minimum	10^e percentiel	Mediaan	90^{e percentiel}	Maximum
Energie	1.570 kj (375 kcal)	75 kj (17 kcal)	0 kj (0 kcal)	1.480 kj (353 kcal)	1.570 kj (374 kcal)	1.720 kj (412 kcal)	2.780 kj (487 kcal)
Vetten	4,99 g	3,42 g	0 g	0,8 g	6,6 g	10 g	27 g
Verzadigde vetzuren	0,915 g	0,616 g	0 g	0,1 g	1 g	2 g	14 g
Koolhydraten	66,8 g	10,2 g	0 g	56 g	62 g	84 g	89,5 g
Suikers	5,37 g	6,37 g	0 g	0,7 g	1,5 g	19 g	37 g
Vezels	7,17 g	3,03 g	0 g	2,5 g	8,3 g	11,1 g	17 g
Eiwitten	10,7 g	2,61 g	0 g	6,8 g	11 g	14 g	44 g
Zout	0,341 g	0,416 g	0 g	0 g	0,1 g	1,13 g	2 g
Vitamine B1 (Thiamine)	0,711 mg	0,259 mg	0,4 mg	0,4 mg	0,9 mg	1,1 mg	1,8 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur)	147 µg	34,7 µg	63 µg	63 µg	166 µg	200 µg	200 µg
IJzer	6,23 mg	2,5 mg	0 mg	2,9 mg	7 mg	18 mg	2.600 mg
Magnesium	115 mg	18,1 mg	75 mg	75 mg	126 mg	147 mg	147 mg