Ontbijtvlokken

Categorie: Ontbijtvlokken

Behoort tot:

Vlokken, Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Ontbijten, Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 179 producten van de categorie Ontbijtvlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 184 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.710 kj 152 kj 1.440 kj 1.520 kj 1.700 kj 1.960 kj 2.080 kj
Energie (kcal) 403 kcal 39 kcal 114 kcal 359 kcal 386 kcal 469 kcal 524 kcal
Energie 1.690 kj
(403 kcal)
163 kj
(39 kcal)
477 kj
(114 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
1.630 kj
(386 kcal)
1.960 kj
(469 kcal)
2.080 kj
(524 kcal)
Vetten 10,1 g 6,17 g 0 g 0,9 g 8,4 g 20,1 g 31,3 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,52 g 2,23 g 0 g 0,2 g 1,7 g 7,4 g 13 g
Koolhydraten 63,8 g 7,92 g 30 g 55,7 g 61,9 g 83 g 88 g
waarvan Suikers 12,5 g 7,84 g 0 g 1,1 g 13,9 g 24,4 g 37 g
Vezels 7,77 g 2,48 g 0 g 3,6 g 8 g 12 g 25 g
Eiwitten 9,73 g 1,86 g 0 g 7 g 9,6 g 13 g 16,2 g
Zout 0,257 g 0,314 g 0 g 0 g 0,1 g 0,93 g 1,9 g
Natrium 0,103 g 0,126 g 0 g 0 g 0,04 g 0,372 g 0,76 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,606 mg 0,398 mg 0,17 mg 0,19 mg 0,6 mg 1,2 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,32 mg 0,679 mg 0,78 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,83 mg 1.400 mg
Niacine 12,2 mg 6,97 mg 5,33 mg 9 mg 10,6 mg 35 mg 16.000 mg
Vitamine B6 93,3 mg 319 mg 0,667 mg 0,78 mg 0,92 mg 1.200 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 150 µg 54,8 µg 63 µg 107 µg 166 µg 266 µg 741 µg
Vitamine B12 1,67 µg 0,317 µg 1,4 µg 1,4 µg 1,5 µg 2,1 µg 2,5 µg
Fosfor 263 mg 57,7 mg 126 mg 194 mg 252 mg 390 mg 436 mg
IJzer 5,52 mg 3,34 mg 0,57 mg 2,4 mg 4,8 mg 13 mg 7.000 mg
Magnesium 96,9 mg 22,1 mg 2 mg 61 mg 97,3 mg 140 mg 422 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 12 % 7,12 % 4 % 4 % 15 % 30 % 30 %
Voedingsscore - FR 2,98 2,98 2,98 2,98 2,98 2,98 2,98
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Ontbijtvlokken

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken