Ontbijtvlokken
Behoort tot:
Vlokken, Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken
Bevat:
- Amarantvlokken
- Gerstevlokken
- en:Blend of rolled cereal flakes
- Boekweitvlokken
- Cornflakes
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- Kamutvlokken
- Gierstvlokken
- Gemengde granenvlokken
- Quinoavlokken
- Rijstvlokken
- Havermoutvlokken
- Speltvlokken
- Graanvlokken
- Roggevlokken
- Teffvlokken
- Wilde rijstvlokken
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 153 producten van de categorie Ontbijtvlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 164 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.570 kj (375 kcal) |
76 kj (17 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.480 kj (353 kcal) |
1.570 kj (375 kcal) |
1.720 kj (414 kcal) |
2.780 kj (487 kcal) |
Vetten | 5,02 g | 3,38 g | 0 g | 0,8 g | 6,6 g | 10 g | 27 g |
Verzadigde vetzuren | 0,953 g | 0,673 g | 0 g | 0,1 g | 1 g | 2 g | 14 g |
Koolhydraten | 66,8 g | 10,1 g | 0 g | 56 g | 62 g | 84 g | 89,5 g |
Suikers | 5,4 g | 6,36 g | 0 g | 0,7 g | 1,5 g | 19 g | 37 g |
Vezels | 7,1 g | 3,04 g | 0 g | 2,5 g | 7,8 g | 11,1 g | 17 g |
Eiwitten | 10,7 g | 2,58 g | 0 g | 6,8 g | 11 g | 14 g | 44 g |
Zout | 0,342 g | 0,416 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,13 g | 2 g |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,79 mg | 0,313 mg | 0,4 mg | 0,42 mg | 0,91 mg | 1,5 mg | 1,8 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,32 mg | 0,248 mg | 1,2 mg | 1,2 mg | 1,2 mg | 2,83 mg | 2,83 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 12,1 mg | 2,47 mg | 5,33 mg | 5,33 mg | 13,3 mg | 16 mg | 16 mg |
Vitamine B6 | 1,13 mg | 0,191 mg | 0,667 mg | 0,667 mg | 1,2 mg | 1.200 mg | 1.200 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 152 µg | 36,6 µg | 63 µg | 107 µg | 166 µg | 200 µg | 280 µg |
IJzer | 6,54 mg | 2,59 mg | 0 mg | 2,9 mg | 8 mg | 18 mg | 2.600 mg |
Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
165 producten