Ontbijtgranen
Behoort tot:
Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken
Bevat:
- Ontbijtgranen verrijkt met vitaminen en mineralen
- en:Breakfast cereals mix of puffed cereals fortified with vitamins and chemical elements
- Ontbijtgranen onverrijkt met vitaminen en mineralen
- en:Breakfast cereals puffed cereals wholemeal fortified with vitamins and chemical elements
- en:Breakfast cereals rich in fibre
- en:Breakfast cereals very rich in fibre fortified with vitamins and chemical elements
- Ontbijtvlokken
- Ontbijtgranen met caramel
- en:Cereals with fruits
- Ontbijtgranen met honing
- Ontbijtgranen met noten
- Ontbijtgranen met chocola
- en:Crunchy cereal clusters
- en:Diet breakfast cereals
- en:Extruded cereals
- en:Honey cereal balls
- Mueslis
- Pappen
- Gepofte ontbijtgranen
- en:Wheat bran sticks
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 850 producten van de categorie Ontbijtgranen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 885 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.700 kj (406 kcal) |
147 kj (35 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.510 kj (360 kcal) |
1.660 kj (398 kcal) |
1.940 kj (463 kcal) |
3.090 kj (738 kcal) |
Vetten | 10,3 g | 6,24 g | 0 g | 1,6 g | 9,4 g | 20,9 g | 50,1 g |
Verzadigde vetzuren | 2,44 g | 1,82 g | 0 g | 0,3 g | 2 g | 6 g | 23,3 g |
Koolhydraten | 63,8 g | 9,33 g | 0 g | 48,9 g | 62,6 g | 81 g | 89,7 g |
Suikers | 14,7 g | 7,71 g | 0 g | 1,3 g | 15,6 g | 27 g | 70 g |
Vezels | 7,67 g | 2,69 g | 0 g | 3,3 g | 7,6 g | 13 g | 41 g |
Eiwitten | 9,73 g | 2,1 g | 0 g | 6,8 g | 9,4 g | 13,7 g | 46 g |
Zout | 0,318 g | 0,328 g | 0 g | 0,01 g | 0,17 g | 0,97 g | 16 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine D | 5,3 µg | 2,14 µg | 0 µg | 2,5 µg | 4,7 µg | 8,4 µg | 4.300 µg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,796 mg | 0,292 mg | 0,001 mg | 0,23 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 570 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,19 mg | 0,236 mg | 0,001 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 780 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 12,5 mg | 1,77 mg | 0,013 mg | 9 mg | 13,3 mg | 14,9 mg | 9.000 mg |
Vitamine B6 | 26,4 mg | 157 mg | 0,001 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 2,2 mg | 1.280 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 167 µg | 40,6 µg | 0 µg | 112 µg | 166 µg | 266 µg | 170.000 µg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 1,92 µg | 0,296 µg | 0,002 µg | 1,4 µg | 2,1 µg | 2,3 µg | 1.400.000 µg |
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) | 4,58 mg | 1,16 mg | 0 mg | 2 mg | 5,09 mg | 6,3 mg | 4.000 mg |
Kalium | 382 mg | 209 mg | 0 mg | 121 mg | 520 mg | 688 mg | 688 mg |
Calcium | 400 mg | 202 mg | 0 mg | 0,39 mg | 479 mg | 637 mg | 1.280 mg |
Fosfor | 274 mg | 69,7 mg | 189 mg | 194 mg | 257 mg | 416 mg | 474 mg |
IJzer | 7,31 mg | 2,76 mg | 0 mg | 2,6 mg | 8 mg | 12 mg | 6.400 mg |
Magnesium | 95,7 mg | 22,6 mg | 61 mg | 64 mg | 92,5 mg | 134 mg | 214 mg |
Zink | 3,28 mg | 2,18 mg | 0 mg | 1,8 mg | 2,1 mg | 7 mg | 3.100 mg |
Fruit‚ groenten en noten | 8,57 % | 7,33 % | 0 % | 0 % | 15 % | 20 % | 45 % |
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) | 11,6 % | 9,57 % | 0 % | 0 % | 15 % | 30 % | 30 % |
Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
885 producten