Ontbijtgranen

Categorie: Ontbijtgranen

Behoort tot:

Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 339 producten van de categorie Ontbijtgranen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 350 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.690 kj
(404 kcal)
143 kj
(34 kcal)
485 kj
(116 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
1.640 kj
(392 kcal)
1.940 kj
(464 kcal)
2.140 kj
(511 kcal)
Vetten 9,05 g6,16 g0 g1,5 g7,4 g19,8 g37,3 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,32 g1,91 g0 g0,2 g1,8 g6,1 g13 g
Koolhydraten 66,9 g8,94 g21,7 g55 g65,5 g82,8 g87 g
waarvan Suikers 16,7 g8,22 g0 g1,5 g17,4 g28,7 g67 g
Vezels 6,98 g2,67 g0 g3 g6,9 g11,1 g27 g
Eiwitten 9,12 g1,78 g0 g6,67 g8,9 g12,3 g17,9 g
Zout 0,374 g0,355 g0 g0,01 g0,22 g1 g2,6 g
Natrium 0,148 g0,141 g0 g0,004 g0,088 g0,4 g1,04 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine D 3,79 µg1,46 µg0 µg1,3 µg4,2 µg8,4 µg8,4 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,783 mg0,277 mg0,18 mg0,3 mg0,91 mg1,2 mg2,25 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg0,256 mg0,001 mg0,78 mg1,2 mg1,8 mg2,83 mg
Niacine 12,5 mg2,45 mg4 mg9 mg13,3 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 71,7 mg282 mg0,35 mg0,78 mg1,2 mg1.200 mg1.280 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 165 µg38,1 µg50 µg112 µg166 µg254 µg741 µg
Vitamine B12 1,91 µg0,308 µg0,63 µg1,4 µg2,1 µg2,3 µg3,9 µg
Pantotheenzuur 4,07 mg1,36 mg0,91 mg2 mg4,52 mg5,23 mg6,09 mg
Calcium 420 mg143 mg0 mg264 mg456 mg647 mg1.070 mg
Fosfor 269 mg64,4 mg126 mg194 mg257 mg416 mg436 mg
IJzer 7,21 mg2,7 mg2,2 mg2,6 mg8 mg12 mg2.600 mg
Magnesium 100 mg23 mg2 mg67,5 mg97,3 mg147 mg422 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 10,4 %8,09 %0 %0 %11,4 %27 %30 %
Voedingsscore - FR 5,28 5,28 5,28 5,28 5,28 5,28 5,28
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Ontbijtgranen

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken