Ontbijten

Categorie: Ontbijten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1143 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1254 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.690 kj 421 kj 61,1 kj 868 kj 1.660 kj 2.280 kj 2.700 kj
Energie (kcal) 362 kcal 109 kcal 0 kcal 176 kcal 376 kcal 539 kcal 1940 kcal
Energie 1.540 kj
(362 kcal)
451 kj
(109 kcal)
0 kj
(0 kcal)
753 kj
(176 kcal)
1.590 kj
(376 kcal)
2.270 kj
(539 kcal)
8.130 kj
(1940 kcal)
Vetten 9,84 g 10,9 g 0 g 0,1 g 5,7 g 32 g 90 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,52 g 2,96 g 0 g 0 g 1,3 g 8,7 g 30 g
Koolhydraten 59,9 g 10,8 g 0 g 39,4 g 60 g 79 g 100 g
waarvan Suikers 32,8 g 18,8 g 0 g 4,9 g 29 g 60 g 90 g
waarvan Zetmeel 36,9 g 15,5 g 0,04 g 5,9 g 38 g 59 g 60 g
Vezels 5,2 g 3,21 g 0 g 0,8 g 5 g 10 g 40 g
Eiwitten 5,63 g 4,05 g 0 g 0,4 g 6,3 g 12 g 30,1 g
Zout 0,208 g 0,276 g 0 g 0 g 0,09 g 0,83 g 100 g
Natrium 0,083 g 0,11 g 0 g 0 g 0,036 g 0,332 g 40 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 5,69 µg 2,93 µg 0 µg 1,65 µg 4,7 µg 11 µg 11 µg
Vitamine E 5,17 mg 3,24 mg 0,45 mg 3,6 mg 3,6 mg 12 mg 13 mg
Vitamine C 75,4 mg 31,1 mg 0 mg 26,4 mg 80 mg 126 mg 6.800 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,757 mg 0,311 mg 0 mg 0,2 mg 0,9 mg 1,2 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,25 mg 0,332 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2 mg 1.400 mg
Niacine 12,9 mg 2,6 mg 4,29 mg 9 mg 13,3 mg 17 mg 16.000 mg
Vitamine B6 59,3 mg 248 mg 0,45 mg 0,78 mg 1,2 mg 200 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 169 µg 44,2 µg 58,6 µg 112 µg 166 µg 266 µg 170.000 µg
Vitamine B12 1,96 µg 0,304 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,3 µg 3,9 µg
Pantotheenzuur 4,02 mg 1,48 mg 0,005 mg 2 mg 4,3 mg 6,09 mg 15,1 mg
Kalium 568 mg 233 mg 77 mg 167 mg 680 mg 850 mg 3.350 mg
Calcium 281 mg 202 mg 0 mg 20 mg 267 mg 578 mg 2.650 mg
Fosfor 232 mg 103 mg 0 mg 0,262 mg 231 mg 431 mg 715 mg
IJzer 7,54 mg 3,76 mg 0 mg 2,4 mg 8 mg 17 mg 7.000 mg
Magnesium 103 mg 50,1 mg 0,093 mg 21 mg 97,3 mg 193 mg 470 mg
Zink 4,52 mg 2,78 mg 0,002 mg 1,5 mg 2,9 mg 8,1 mg 3.100 mg
Fruit, groenten en noten 32,1 % 22,1 % 0 % 0 % 50 % 60 % 75 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 48 % 16,5 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 14,9 % 10,8 % 2,5 % 4,02 % 11 % 32 % 100 %
Voedingsscore - FR 9,06 9,06 9,06 9,06 9,06 9,06 9,06
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Ontbijten

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken