Ontbijten

Categorie: Ontbijten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1303 producten van de categorie Ontbijten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1463 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.690 kj 407 kj 0 kj 941 kj 1.660 kj 2.280 kj 2.780 kj
Energie (kcal) 357 kcal 108 kcal 0 kcal 168 kcal 375 kcal 539 kcal 1940 kcal
Energie 1.510 kj
(357 kcal)
449 kj
(108 kcal)
0 kj
(0 kcal)
720 kj
(168 kcal)
1.580 kj
(375 kcal)
2.250 kj
(539 kcal)
8.130 kj
(1940 kcal)
Vetten 9,32 g 10,5 g 0 g 0,01 g 5,5 g 31,6 g 68,8 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,36 g 2,85 g 0 g 0 g 1,2 g 8,4 g 30 g
Koolhydraten 59,5 g 10,9 g 0 g 39 g 59,6 g 79 g 95 g
waarvan Suikers 32,1 g 18,9 g 0 g 4,7 g 28,2 g 60 g 90 g
waarvan Zetmeel 36,1 g 14,6 g 0,038 g 5,9 g 39 g 57 g 60 g
Vezels 5,17 g 3,16 g 0 g 0,8 g 5 g 10 g 87 g
Eiwitten 5,6 g 4,17 g 0 g 0,4 g 6,3 g 12 g 33 g
Zout 0,198 g 0,273 g 0 g 0 g 0,07 g 0,83 g 100 g
Natrium 0,079 g 0,109 g 0 g 0 g 0,028 g 0,332 g 40 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine D 5,37 µg 2,9 µg 0 µg 1,65 µg 4,2 µg 11 µg 714 µg
Vitamine E 3,75 mg 3,08 mg 0 mg 0,004 mg 3,6 mg 12 mg 13 mg
Vitamine C 73 mg 33,9 mg 0 mg 11,4 mg 80 mg 126 mg 6.800 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,759 mg 0,344 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,5 mg 1.100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,25 mg 0,327 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2 mg 1.400 mg
Niacine 12,8 mg 2,6 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 17 mg 16.000 mg
Vitamine B6 57 mg 247 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 200 mg 1.400 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 162 µg 47,6 µg 0 µg 66 µg 166 µg 254 µg 170.000 µg
Vitamine B12 1,96 µg 0,307 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 3,9 µg
Pantotheenzuur 4,05 mg 1,33 mg 0,005 mg 2 mg 4,5 mg 5,7 mg 6,3 mg
Kalium 526 mg 272 mg 0 mg 77 mg 541 mg 850 mg 3.350 mg
Calcium 287 mg 205 mg 0 mg 13 mg 267 mg 579 mg 1.070 mg
Fosfor 220 mg 117 mg 0 mg 0,25 mg 231 mg 431 mg 715 mg
IJzer 7,27 mg 3,58 mg 0 mg 2,2 mg 8 mg 13 mg 7.000 mg
Magnesium 97,4 mg 41,3 mg 0 mg 14 mg 97,5 mg 161 mg 470 mg
Zink 4,37 mg 2,78 mg 0,002 mg 1,8 mg 2,9 mg 8,1 mg 3.100 mg
Fruit, groenten en noten 32,1 % 22,1 % 0 % 0 % 50 % 60 % 75 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 48,1 % 16,4 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 15,5 % 11,2 % 2,5 % 4,02 % 11 % 32 % 100 %
Voedingsscore - FR 8,72 8,72 8,72 8,72 8,72 8,72 8,72
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Ontbijten

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken