Noten en -producten
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 945 producten van de categorie Noten en -producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1003 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.460 kj (588 kcal) |
462 kj (116 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.840 kj (411 kcal) |
2.560 kj (612 kcal) |
2.920 kj (702 kcal) |
3.770 kj (900 kcal) |
Vetten | 47,9 g | 14,3 g | 0 g | 19,8 g | 50 g | 67 g | 100 g |
Verzadigde vetzuren | 6,38 g | 2,54 g | 0 g | 2,9 g | 6,2 g | 10,6 g | 51 g |
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 24,3 g | 14,4 g | 0,7 g | 7 g | 25 g | 45,7 g | 66 g |
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 12,1 g | 12 g | 0 g | 0,3 g | 9,1 g | 48 g | 71 g |
Koolhydraten | 15,6 g | 10,7 g | 0 g | 4,1 g | 12 g | 39,4 g | 80,4 g |
Suikers | 6,6 g | 6,04 g | 0 g | 2,4 g | 5 g | 21 g | 67 g |
Vezels | 6,93 g | 2,56 g | 0 g | 2,7 g | 7,2 g | 10,3 g | 28 g |
Eiwitten | 17,5 g | 6,75 g | 0 g | 1,8 g | 19 g | 26 g | 70 g |
Zout | 0,325 g | 0,45 g | 0 g | 0 g | 0,05 g | 1,3 g | 21 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine D | 0,614 µg | 0,289 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 750 µg |
Vitamine E | 6,52 mg | 6,1 mg | 1,4 mg | 1,8 mg | 1,8 mg | 21,6 mg | 95 mg |
Calcium | 124 mg | 28,3 mg | 60 mg | 120 mg | 120 mg | 204 mg | 290 mg |
Fosfor | 362 mg | 127 mg | 98 mg | 250 mg | 408 mg | 516 mg | 700 mg |
Magnesium | 172 mg | 75 mg | 33 mg | 78 mg | 193 mg | 260 mg | 292 mg |
Fruit‚ groenten en noten | 59,2 % | 45,5 % | 0 % | 0 % | 99 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 61 % | 48,2 % | 0 % | 0 % | 99 % | 100 % | 100 % |
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) | 74,9 % | 29 % | 2,8 % | 40 % | 90 % | 100 % | 100 % |
Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
1.029 producten