Granen en graanproducten - Pagina 14
Behoort tot:
Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken
Bevat:
- Ontbijtgranen
- Conservengranen
- Tarwemelken
- Graanvruchtenzemelen
- Pastas van granen
- Melen van graan
- Kiemen van granen
- Graankorrels
- Tarwe-oliën
- Graanpastas
- Griesmelen
- Graanzetmelen
- Graansiropen
- Graanproductassortimenten
- Diepvriesgranen
- en:Frozen cereals and their products
- Gnocchi van durum tarwe
- Grutten
- en:Packaged cereals
- Taartdegen
- Graandranken in poedervorm
- Voorgekookte rijsten
- en:Processed cereals
- Graanwafels
- en:Rice paper
- Seitans
- en:Spanish cereals
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 2493 producten van de categorie Granen en graanproducten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2628 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.510 kj (360 kcal) |
346 kj (84 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
655 kj (154 kcal) |
1.530 kj (363 kcal) |
1.950 kj (467 kcal) |
3.770 kj (900 kcal) |
Vetten | 7,43 g | 7,73 g | 0 g | 1 g | 3,5 g | 23 g | 100 g |
Verzadigde vetzuren | 1,81 g | 2,24 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 7 g | 30,9 g |
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 9,71 g | 9,87 g | 0 g | 0 g | 8 g | 38 g | 41 g |
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 10,7 g | 12,8 g | 0 g | 0 g | 3 g | 44 g | 64 g |
Koolhydraten | 56,4 g | 21,1 g | 0 g | 10,5 g | 64 g | 78,1 g | 90 g |
Suikers | 6,36 g | 7,17 g | 0 g | 0,3 g | 3,2 g | 22 g | 70 g |
Vezels | 5,5 g | 3,27 g | 0 g | 1 g | 5 g | 11 g | 42 g |
Eiwitten | 9,8 g | 3,61 g | 0 g | 3,1 g | 9,7 g | 15 g | 80 g |
Zout | 0,273 g | 0,374 g | 0 g | 0 g | 0,09 g | 1,1 g | 33,7 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine D | 4,69 µg | 2,52 µg | 0 µg | 0,75 µg | 4,2 µg | 8,4 µg | 4.300 µg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,78 mg | 0,316 mg | 0 mg | 0,19 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 570 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,14 mg | 0,308 mg | 0,001 mg | 0,7 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 780 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 12,5 mg | 1,86 mg | 0,013 mg | 9 mg | 13,3 mg | 14,9 mg | 9.000 mg |
Vitamine B6 | 19,6 mg | 111 mg | 0,001 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 2,2 mg | 1.280 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 166 µg | 47,1 µg | 0 µg | 107 µg | 166 µg | 266 µg | 170.000 µg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 1,81 µg | 0,507 µg | 0,002 µg | 0,4 µg | 2,1 µg | 2,3 µg | 1.400.000 µg |
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) | 8,25 mg | 17 mg | 0 mg | 2 mg | 5,1 mg | 89,8 mg | 4.000 mg |
Kalium | 406 mg | 209 mg | 0 mg | 121 mg | 520 mg | 688 mg | 900 mg |
Calcium | 317 mg | 202 mg | 0 mg | 27 mg | 288 mg | 600 mg | 1.280 mg |
Fosfor | 278 mg | 64,9 mg | 0,22 mg | 194 mg | 258 mg | 416 mg | 1.100 mg |
IJzer | 7,07 mg | 2,9 mg | 0 mg | 2,4 mg | 8 mg | 12 mg | 6.400 mg |
Magnesium | 95,8 mg | 22,8 mg | 0,086 mg | 64 mg | 94 mg | 147 mg | 250 mg |
Zink | 2,96 mg | 1,79 mg | 0 mg | 1,8 mg | 2,5 mg | 7 mg | 3.100 mg |
Fruit‚ groenten en noten | 6,65 % | 18,1 % | 0 % | 0 % | 0 % | 45 % | 100 % |
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) | 13 % | 10,1 % | 0 % | 0 % | 15 % | 30 % | 35 % |
Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
2.625 producten