Granen en graanproducten

Categorie: Granen en graanproducten

Behoort tot:

Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 829 producten van de categorie Granen en graanproducten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 878 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.530 kj
(366 kcal)
470 kj
(112 kcal)
113 kj
(27 kcal)
1.140 kj
(272 kcal)
1.540 kj
(368 kcal)
1.920 kj
(459 kcal)
3.770 kj
(901 kcal)
Vetten 8,35 g13,2 g0 g0,8 g3,3 g20,1 g100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,22 g3,2 g0 g0,1 g0,8 g6,5 g18,8 g
Koolhydraten 60,3 g21,3 g0 g21,3 g67 g80 g87 g
waarvan Suikers 9,21 g10,4 g0 g0,5 g3,5 g25 g67 g
Vezels 5,67 g4,84 g0 g1,1 g4,5 g10 g35 g
Eiwitten 9,44 g4,22 g0 g4,8 g9 g13,8 g42,5 g
Zout 0,333 g0,488 g0 g0 g0,1 g1 g4,4 g
Natrium 0,132 g0,194 g0 g0 g0,04 g0,4 g1,76 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine D 3,77 µg2,07 µg0 µg0,75 µg4,2 µg8,4 µg8,4 µg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,79 mg0,402 mg0,18 mg0,28 mg0,91 mg1 mg2,25 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg0,468 mg0,001 mg0,78 mg1,2 mg1,51 mg2,83 mg
Niacine 12,8 mg4,66 mg4 mg9 mg13,3 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 124 mg367 mg0,35 mg0,78 mg1,2 mg1.200 mg1.280 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 172 µg89,5 µg50 µg112 µg166 µg250 µg741 µg
Vitamine B12 1,87 µg0,663 µg0,38 µg1,4 µg2,1 µg2,3 µg3,9 µg
Pantotheenzuur 4,33 mg1,45 mg0,91 mg2 mg5 mg6,09 mg6,2 mg
Calcium 402 mg237 mg0 mg80 mg456 mg647 mg1.070 mg
Fosfor 276 mg76,6 mg126 mg194 mg257 mg416 mg436 mg
IJzer 37,3 mg275 mg0 mg2,43 mg8 mg12 mg2.600 mg
Magnesium 110 mg69,6 mg2 mg67,6 mg93,1 mg147 mg422 mg
Zink 241 mg825 mg1,5 mg1,8 mg2,1 mg7 mg3.100 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 12,2 %9,56 %0 %0 %11,4 %27 %30 %
Voedingsscore - FR 2,84 2,84 2,84 2,84 2,84 2,84 2,84
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Granen en graanproducten

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken