Help ons om voedseltransparantie de norm te maken!

Als non-profitorganisatie zijn we afhankelijk van uw donaties om consumenten over de hele wereld te blijven informeren over wat ze eten.

De voedselrevolutie begint bij jou!

Doneer

Granen en aardappels

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 4089 producten van de categorie Granen en aardappels waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 4370 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.490 kj
(357 kcal)
399 kj
(96 kcal)
0 kj
(0 kcal)
669 kj
(159 kcal)
1.520 kj
(362 kcal)
2.120 kj
(507 kcal)
3.770 kj
(1470 kcal)
Vetten 8,69 g 8,98 g 0 g 1 g 5 g 30 g 100 g
Verzadigde vetzuren 1,71 g 1,88 g 0 g 0,2 g 0,9 g 5,5 g 33,2 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 15,5 g 10,9 g 0 g 1 g 21 g 28 g 41 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 5,85 g 6,94 g 0 g 0,4 g 3,9 g 25,4 g 64 g
Transvetten 0,014 g 0,052 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 0,6 g
Cholesterol 1,09 mg 2,48 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7,14 mg 106 mg
Koolhydraten 54,4 g 18,5 g 0 g 14 g 58 g 77 g 90 g
Suikers 4,88 g 5,62 g 0 g 0,5 g 2,87 g 18 g 70 g
Vezels 5,13 g 2,94 g 0 g 1,3 g 4,3 g 10 g 52 g
Eiwitten 9,14 g 3,37 g 0 g 3 g 9 g 14 g 84 g
Zout 0,604 g 0,572 g 0 g 0 g 0,49 g 1,6 g 138 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 40,4 µg 118 µg 0 µg 0 µg 0 µg 414 µg 800 µg
Vitamine D 4,05 µg 2,57 µg 0 µg 0 µg 4,2 µg 8,3 µg 8,4 µg
Vitamine C 30,4 mg 41,1 mg 0 mg 0 mg 13 mg 126 mg 134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,786 mg 0,309 mg 0 mg 0,212 mg 0,91 mg 1,2 mg 570 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,15 mg 0,316 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,5 mg 780 mg
Vitamine B3 (Niacine) 12,5 mg 1,85 mg 0,013 mg 9 mg 13,3 mg 14,9 mg 9.000 mg
Vitamine B6 35,8 mg 176 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 3,5 mg 1.280 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 164 µg 42,4 µg 0 µg 106 µg 166 µg 250 µg 741 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,81 µg 0,503 µg 0 µg 0,4 µg 2,1 µg 2,3 µg 1.400.000 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 4,6 mg 1,18 mg 0 mg 2 mg 5,09 mg 6,2 mg 4.000 mg
Kalium 379 mg 205 mg 0 mg 105 mg 450 mg 688 mg 900 mg
Calcium 286 mg 209 mg 0 mg 0,12 mg 264 mg 579 mg 1.070 mg
Fosfor 283 mg 68,4 mg 0,22 mg 194 mg 262 mg 416 mg 1.100 mg
IJzer 6,53 mg 2,97 mg 0 mg 2,4 mg 7 mg 12 mg 6.400 mg
Magnesium 107 mg 36,8 mg 0,086 mg 64 mg 97,3 mg 186 mg 250 mg
Zink 3,19 mg 1,74 mg 0 mg 1,8 mg 2,7 mg 7 mg 3.100 mg
Fruit‚ groenten en noten 2,32 % 7,19 % 0 % 0 % 0 % 16 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 13,8 % 9,92 % 0 % 0 % 15 % 30 % 35 %
  • Verpakkingsmaterialen


    Materiaal % van de producten die voornamelijk het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die voornamelijk het materiaal bevatten) % van de producten die het materiaal bevatten Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (voor producten die het materiaal bevatten) Gemiddeld verpakkingsgewicht per 100 g product (ten opzichte van alle producten)
    Paper or cardboard 52.8% 7.7 g 54.2% 7.5 g 4 g
    Plastic 33.3% 2.2 g 65.3% 1.9 g 1 g
    Glas 2.8% 46.7 g 2.8% 46.7 g 1 g
    Metaal 1.4% 18.5 g 5.6% 7.8 g 0 g
    Onbekend 9.7% 6.9 g 9.7% 6.9 g 1 g
    Totaal - - - - 8 g

Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken