en:Extruded cereals
Behoort tot:
Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken
Bevat:
Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarden voor de 183 producten van de categorie en:Extruded cereals waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 188 producten).
Voedingswaarden | Als verkocht voor 100 g / 100 ml |
Standaardafwijking | Minimum | 10e percentiel | Mediaan | 90e percentiel | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.660 kj (396 kcal) |
98 kj (24 kcal) |
478 kj (113 kcal) |
1.550 kj (368 kcal) |
1.630 kj (386 kcal) |
1.850 kj (441 kcal) |
2.040 kj (487 kcal) |
Vetten | 5,66 g | 4,72 g | 0 g | 0,8 g | 4,1 g | 15 g | 22 g |
Verzadigde vetzuren | 1,77 g | 1,48 g | 0 g | 0,2 g | 1,2 g | 4,1 g | 13 g |
Koolhydraten | 74,4 g | 6 g | 0,3 g | 65 g | 74,6 g | 84 g | 89,5 g |
Suikers | 19,5 g | 7,1 g | 0 g | 7 g | 20 g | 29 g | 38 g |
Vezels | 5,41 g | 1,97 g | 0 g | 3 g | 5,1 g | 9 g | 17 g |
Eiwitten | 8 g | 1,2 g | 3,6 g | 6,2 g | 8 g | 10 g | 15 g |
Zout | 0,725 g | 0,286 g | 0,01 g | 0,22 g | 0,8 g | 1,13 g | 2 g |
Vitamine D | 4,62 µg | 2,41 µg | 0 µg | 1,65 µg | 4,2 µg | 8,3 µg | 8,4 µg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,95 mg | 0,285 mg | 0,001 mg | 0,69 mg | 0,91 mg | 1,5 mg | 2 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,19 mg | 0,337 mg | 0,001 mg | 0,88 mg | 1,2 mg | 2 mg | 2,83 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 12,5 mg | 1,71 mg | 0,013 mg | 10 mg | 13,3 mg | 14,1 mg | 35 mg |
Vitamine B6 | 1,14 mg | 0,46 mg | 0,001 mg | 0,667 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 1.280 mg |
Vitamine B9 (Foliumzuur) | 165 µg | 37,5 µg | 0 µg | 107 µg | 166 µg | 280 µg | 741 µg |
Vitamine B12 (Cobalamine) | 1,94 µg | 0,325 µg | 0,002 µg | 1,4 µg | 2,1 µg | 2,1 µg | 2,5 µg |
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) | 4,08 mg | 1,55 mg | 0 mg | 0,91 mg | 5 mg | 5,23 mg | 6,3 mg |
Calcium | 432 mg | 182 mg | 0 mg | 0,39 mg | 500 mg | 637 mg | 1.070 mg |
IJzer | 8,62 mg | 2,28 mg | 0 mg | 7 mg | 8 mg | 12 mg | 18 mg |
Land: België - Vergelijkbare producten uit de hele wereld bekijken
188 producten